Ternyata Berenang Sangat Bermanfaat Bagi Bayi
Renang membawa berbagai manfaat bagi kita, dengan aktivitas renang dapat membuat tubuh kita menjadi fresh kembali, melatih otot tubuh, melatih pernafasan dan menjaga kesehatan jantung. Selain baik bagi orang dewasa ternyata aktivitas renang juga memberikan dampak yan baik bagi bayi. Mungkin beberapa diantara kita ada yang pernah melihat seorang pasangan suami istri yang membawa anaknya untuk berenang.
Baca Juga : Apakah Minum Air Es Menyebabkan Penyakit Jantung?
Dan ternyata berenang itu sendiri membawa banyak manfaat bagi tubuh bayi dan tumbuh kembang nya. Selain membuat hiburan bagi anak, juga untuk melepas stress orang tua dari beban pekerjaan, tentunya semua orang tua pasti akan sangat bahagia ketika berlibur dengan buah hati tercinta diakhir pekan. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat berenang bagi bayi?
Berikut beberapa informasi yang akan kita rangkum mengenai manfaat berenang bagi bayi.
1. Mengatur Emosional
2. Berani Terhadap Air
3. Berpengaruh pada kesehatan
4. Mengoptimalkan Kecerdasan
Kapan waktu yang tepat bagi seorang bayi untuk belajar berenang?
Olahraga renang sendiri termasuk olahraga aerobik yang dapat membawa manfaat bagi banyak orang begitu juga dengan bayi, tetapi perlu diketahui, bukan tidakan yang tepat mengajak bayi untuk berenang sebelum waktunya. Menurut Asosiasi Guru dan Pelatih Renang Australia (ASCTA) dalam rekomendasinya bayi dapat berenang pada waktu umur empat bulan.
Bahayakah bayi berenang di laut?
Dalam kasus terdekat yang mudah diambil kita bisa melihat di Australia, lebih dari 80% masyarakat Australia yang tinggal di dekat pantai dan berenang di laut merupakan identitas mereka. Tragisnya terdapat 55 kejadian kematian tenggelam di pantai saat surfing dan 43 kematian tenggelam di laut atau pelabuhan, dari 1 juli 2011 hingga 30 juni 2012.
Artinya perlu dipertimbangkan kembali untuk mengajak bayi berenang di laut karena kita tidak pernah tahu seberapa besarnya tarikan dari gelombang laut, untuk lebih aman nya kita bisa mengajak bayi kita untuk berenang di kolam berenang saja
Baca Juga : Apakah Minum Air Es Menyebabkan Penyakit Jantung?
Dan ternyata berenang itu sendiri membawa banyak manfaat bagi tubuh bayi dan tumbuh kembang nya. Selain membuat hiburan bagi anak, juga untuk melepas stress orang tua dari beban pekerjaan, tentunya semua orang tua pasti akan sangat bahagia ketika berlibur dengan buah hati tercinta diakhir pekan. Lalu apa saja sih sebenarnya manfaat berenang bagi bayi?
Pertama yaitu manfaat emosional, menurut Centers for Disease
Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat berenang dapat meningkatkan mood
dan mengurangi kecemasan, selain itu berenang merupakan kegiatan yang
melibatkan seluruh keluarga. CDC juga mengungkapkan bahwa seorang bayi yang
berlatih renang dapat meningkatkan mood secara keseluruhan.
Kedua mengurangi ketakukan anak terhadap air, memperkenalkan
bayi sejak dini mengenai berenang akan membantu bayi untuk mencegah takut
terhadap air. Latihan menggerakan tubuh secara intensif didalam air secara
langsung akan mengurangi kecemasan tentang air.
Lebih dari 30% anak-anak yang beresiko terkena penyakit yang
berhubungan dengan obesitas menjadikan berenang sebagai bentuk obat. Hal ini
dipengaruhi oleh berenang tidak meletakkan beban pada jaringan ikat. Sehingga
gerakan renang akan membuat olahraga lebih mudah dilakukan oleh bayi, maupun
balita yang memiliki berat badan lebih.
Para peneliti telah mendokumentasikan bahwa dengan berenang
akan memberikan efek ransangan yang baik untuk bayi maupun balita. Untuk bayi
berenang dapat membuat mereka menambah potensi dalam meningkatkan kemampuan
kecerdasan, konsentrasi, kewaspadaan, dan kemampuan perseptual. Selain mencapai
pertumbuhan fisik yang lebih cepat manfaat berenang bagi bayi juga menjadikan
anak-anak yang memiliki keterampilan visual motorik.
Kapan waktu yang tepat bagi seorang bayi untuk belajar berenang?
Olahraga renang sendiri termasuk olahraga aerobik yang dapat membawa manfaat bagi banyak orang begitu juga dengan bayi, tetapi perlu diketahui, bukan tidakan yang tepat mengajak bayi untuk berenang sebelum waktunya. Menurut Asosiasi Guru dan Pelatih Renang Australia (ASCTA) dalam rekomendasinya bayi dapat berenang pada waktu umur empat bulan.
Bahayakah bayi berenang di laut?
Dalam kasus terdekat yang mudah diambil kita bisa melihat di Australia, lebih dari 80% masyarakat Australia yang tinggal di dekat pantai dan berenang di laut merupakan identitas mereka. Tragisnya terdapat 55 kejadian kematian tenggelam di pantai saat surfing dan 43 kematian tenggelam di laut atau pelabuhan, dari 1 juli 2011 hingga 30 juni 2012.
Artinya perlu dipertimbangkan kembali untuk mengajak bayi berenang di laut karena kita tidak pernah tahu seberapa besarnya tarikan dari gelombang laut, untuk lebih aman nya kita bisa mengajak bayi kita untuk berenang di kolam berenang saja
Post a Comment for "Ternyata Berenang Sangat Bermanfaat Bagi Bayi"